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非常用トイレは1人1日5回を目安に、人数と備える日数を掛けて用意します。7日分なら1人35回分、4人家族で140回分です。5回は備蓄を計算するための目安で、誰にでも足りる上限ではありません。普段の使用回数が多い人は、その回数に合わせて増やしてください。
ここでいう非常用トイレとは自宅の便器などに袋を取り付け、水を流さず使う携帯トイレです。便座や組立式の簡易トイレを用意する場合も、排泄物を受ける袋や処理材の備蓄は別に数えます。
地震の後は、水が出てもトイレを流せるとは限りません。排水管や下水道の使用可否が確認できないときは、水を流さず携帯トイレを使い、自治体や建物の管理者の案内を確認してください。
非常用トイレの人数別3日分・7日分
計算式は「人数×日数×1人1日の回数」です。神奈川県は1人1日5回を目安に、最低3日分、可能であれば7日分の備蓄を勧めています。経済産業省も1人35回分・7日分を案内しています。
出典：神奈川県「携帯トイレを備蓄しましょう」、経済産業省「トイレ備蓄 忘れていませんか」。
| 家で使う人数 | 3日分 | 7日分 |
|---|---|---|
| 1人 | 15回分 | 35回分 |
| 2人 | 30回分 | 70回分 |
| 3人 | 45回分 | 105回分 |
| 4人 | 60回分 | 140回分 |
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この表は1人1日5回という前提から算出した編集上の計算です。例えば4人家族の7日分は4人×7日×5回＝140回分になります。まず3日分をそろえ、買い足すときに7日分まで増やすと、必要な数を把握しながら備えられます。
人によって排泄の回数は異なります。5回より多い場合は、表の数をそのまま使わず計算し直してください。備蓄を節約するために、排泄を我慢したり飲食を控えたりすることは避けてください。
商品の「何回分」と買い足す数
箱の個数より先に、実際に使える回数を確認します。「50個入り」が凝固剤だけの数なのか、袋を含めて50回使えるセットなのかで、追加で必要な物が変わります。吸水シートなどを使う製品もあり、すべての製品が同じ構成ではありません。
購入前には説明書や商品表示で次の点を確かめてください。
- 排便袋・凝固剤・吸水材など、使用に必要な物が何回分そろっているか。
- 尿や便への対応、1回あたりの処理量、交換の条件。
- 自宅の便器で使えるか、別の便座や組立式トイレが必要か。
- 保存期限と保管条件、使用後の袋をまとめる物の有無。
例えば、4人家族の7日分として140回分をそろえるとします。必要な袋と処理材がセットになった「50回分」の製品なら、3箱で150回分です。これは回数表示を読むための計算例で、特定の商品を試した結果や購入の推奨ではありません。
すでに備蓄がある家庭は、期限や内容を確認して、使える回数を合計します。不足がある場合は「必要回数－いま使える回数」が買い足す量の目安です。袋だけ残っている場合などは、セットがそろっている分と分けて数えてください。
図は備える物の例です。各製品への同梱を示すものではありません。携帯トイレに加え、紙、手袋、照明など、自宅で使うときに必要な物を一緒に確認します。
水を流す前の確認
断水だけがトイレを使えない原因ではありません。排水管や下水道が損傷している場合もあります。神奈川県は集合住宅で排水管の損傷に気付かず使うと、下の階で汚水があふれるおそれがあると説明しています。
出典：神奈川県「災害時、水洗トイレは使えない！？」、東京都下水道局「災害時のトイレ対策について」。
地震の後に水が出ることと、排水設備を安全に使えることは別です。自治体の下水道の案内や、集合住宅の管理者からの使用可否の連絡を確認してください。未確認のまま、風呂の残り水などを便器へ流すことも避けます。
携帯トイレは、袋の取り付け方や処理材を入れる順序が製品によって異なります。袋を何枚重ねるかなどを一律に決めず、購入した製品の説明書に従ってください。平時に家族と説明書を読み、自宅で使う場所や手順を確かめておくと、必要な物の不足にも気付けます。
使用後の保管と処分
使用後の排便袋は製品の説明に従って口を閉じ、回収までの一時保管場所を決めます。生活空間と分け、子どもやペットが触れないようにすることも、保管場所を選ぶときの確認点です。防臭袋などを用意する場合も、製品の表示に従って使ってください。
使用済みの袋や凝固剤はトイレに流しません。 捨て方は全国一律ではないため、自治体が案内する分別、回収場所、回収時期に従います。普段のごみ出しと災害時の案内が同じとは限りません。
神奈川県は自治体指定の場所への処分を案内しています。例えば新宿区のマンション向け案内では、使用後の携帯トイレは通常の可燃ごみとして出せず、後日区が回収するとされています。これは新宿区の案内で、全国共通のルールではありません。
出典：新宿区「マンションにおける災害時のトイレ問題」。同区では平時に実使用した携帯トイレもごみとして収集できないと案内しています。試しに使う前にも住んでいる自治体での処分方法を確認してください。
よくある質問
1人暮らしなら何回分あればよいですか？
1人1日5回で計算すると、3日分は15回分、7日分は35回分です。普段の回数が多い場合は増やしてください。
4人家族で50回分を買えば足りますか？
1人1日5回という前提では、4人で1日に20回分を使うため、50回分は2.5日分の計算です。3日分の60回、7日分の140回には届きません。
便座を1台買えば人数分の備えになりますか？
便座の台数と、使える回数は別です。共用する便座があっても、排便袋や処理材は使用する回数に応じて必要です。対応する製品と使用条件を確認してください。
凝固剤や袋は使い回せますか？
備蓄を数えるときに、自己判断で使い回すことを前提にしないでください。交換の条件や1回の処理量は製品の説明に従います。
使用済みの袋は燃えるごみで捨てられますか？
全国共通の捨て方とは言えません。住んでいる自治体の分別・回収の案内を確認し、災害時はその時点の案内に従ってください。
今日確認すること
家にある非常用トイレを取り出し、使える回数と保存期限を確認してください。次に家族の人数で3日分・7日分を計算し、不足分をメモします。買い足すときは回数だけでなく、自宅での使い方と使用後の保管・処分まで一緒に確かめておくと、備えを具体化できます。
参考資料
- 神奈川県「携帯トイレを備蓄しましょう」：回数と日数の目安、排水管損傷時の注意、使用済み携帯トイレの扱い。
- 経済産業省「トイレ備蓄 忘れていませんか」：1人35回分・7日分の備蓄。
- 東京都下水道局「災害時のトイレ対策について」：下水道の使用制限と宅地内の排水設備の確認。
- 新宿区「マンションにおける災害時のトイレ問題」：水を流す前の確認と、新宿区での処分上の注意。
資料確認日：2026年11月3日。人数別の表、箱数、買い足す数は、記載した前提に基づく計算です。図版は本記事用に制作したイラストで、商品写真や公的機関の公式図ではありません。
